李文皓走下跑步机，来到旁边的地面上，两手往下一撑，立刻就想坐到地面上。

　　可还没等他的屁股着地，两只白皙的手臂就穿过了他的腋下架住了他，把他抬了起来。

　　李文皓现在已经全身无力，被架住之后就顺势往后倒去，能感觉到背部一片的柔软。

　　不过他现在大脑都有点缺氧了，自然不会关注这些旁枝末节，只顾着大口的喘气去了。

　　回头看去，是宋米雪，此时他一边费力的架着他一边说道：“跑步之后不能立刻停下，起来继续走。”

　　在跑步时，血液循环会非常快，如果立即停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停止，血压降低，血液流不回去心脏，就会造成脑部暂时的缺血，严重甚至会休克。

　　李文皓就这样再次被宋米雪架上了跑步机，让他双手撑着两侧的扶手走了起来。

　　其实他经过刚才的那段时间已经缓和了很多。

　　毕竟他现在还年轻，不过这已经让他意识到了身体的重要性。

　　就这点运动量就累成这样可不行啊。

　　在李文皓慢慢缓和过来之后，宋米雪建议道：“你以后要多跑步，最好要早睡早起，有条件的话要进行晨跑，这样对身体好。”

　　李文皓点头答应，继续在跑步机上行走着。

　　股市没有大行情的话，他现在一般都是遥控指挥，或者直接就是去操作a股，当作中短线的投资。

　　每天赚的有多有少，平均在几个亿软米币之间。

　　所以我现在具备早睡早起的条件，如果真遇到行情，该熬夜肯定是得熬。

　　嗯，还有时候要开夜车，这个也没办法躲过。

　　热身结束。

　　“现在各个部位的拉伸都先做几组，你先想练哪里？”

　　李文皓下了跑步机，坐在旁边的休息椅上，宋米雪就这样蹲在他面前边帮他拍打着小腿边问道。

　　李文皓双眼盯着自己的膝盖，有点白。

　　“先练腰。”他接得毫不犹豫。

　　男人不练腰，枉在世上飘。

　　李文皓牢记先辈们的教训。

　　“好，那来这边。”

　　腰这个部位几乎是来这里的男女都必练的一个部位，宋米雪也没太多意外。

　　随后两人来到一块健腹板前，宋米雪让李文皓趴在上面，然后双手按住他的大腿根，让他的上半身处于悬空状态。

　　讲道理，大腿根有点痒痒的。

　　就怕宋米雪眼神不好抓错了。

　　在他的姿势摆好后，宋米雪就直接就坐在他的大腿上，然后双手后撑按住他的小腿。

　　“开始吧，先做三组，一组二十下。”

　　李文皓：......

　　这就是私教的待遇吗，爱了爱了。

　　李文皓就这样享受而又痛苦的锻炼起了腰子。

　　在接下来的锻炼中，宋米雪基本都会上手帮着李文皓矫正动作。

　　值得一提的是，李文皓在做仰卧起坐的时候，拒绝了宋米雪坐大腿的动作。

　　他怕他做着做着要是支棱起来了，那可就当场社死了。

　　锻炼完，李文皓去浴室冲了个澡，在休息区那边休息了一会后，和宋米雪打了一声招呼之后便离开了健身房。

　　有一段时间没回家了，还是挺想念的。

　　······

　　中城花园，a座26层

　　李文皓刚把门打开一条缝，正在悄咪咪的往里面瞄着，就和正坐在沙发上的陈淑洁俩人来了个正眼对视。

　　“咳...妈，在家呢？”李文皓率先打破沉默。

　　“哟，李少爷。”陈淑洁一开口就让李文皓的手臂起了一层的鸡皮疙瘩。

　　“呜呜，李少爷终于回家来啦。”陈淑洁瞬间戏精上身，从纸盒里抽出两张纸，就这么在眼角擦着：

　　“这少爷不在的这几天，我是吃不好睡不好，生怕少爷在外面受了苦，这冷了饿了，身边没个人照顾，这可怎么办啊。”

　　李文皓：？？？

　　李文皓瞬间就惊呆了，等回过神来，转头看了看外面即将落下的夕阳，就这种程度的太阳，现在外面的气温还有三十多度呢，就这种天气你说冷了它合理吗？ノ亅丶說壹②З

　　而且，谁说我身边没人的？

　　不过李文皓可不敢这么说，他知道陈淑洁又玩上了：“咳咳，妈，上次我不是跟你借了点钱吗，我拿那钱开了家公司，试水一下，这几天都住在公司里。”

　　嗯，初创公司，老板天天待在公司里很正常。

　　一想想这几天的经历，李文皓的腰又有点酸了，这健身的后劲还真挺大。

　　听到李文皓的解释，陈淑洁手里一直擦着纸巾，立刻被她随手扔掉了，随后双手叉腰。

　　“开公司？开公司你就不回家是吧，好啊，你都跟你爸学坏了。”

　　李星华：？？？

　　“我还以为我快要能抱孙子了呢。”陈淑洁说完又降低声调补充了一句。

　　李文皓：？？？

　　所以合着你是要抱孙子了，这几天才没打电话让我回家的是吧？

　　李文皓还奇怪陈淑洁这次怎么这么的通情达理了。

　　只是为什么每次打电话都让自己注意安全呢？

　　要孙子不得把车开起来才有吗，这开车哪有绝对安全的？

　　李文皓突然想起了前世一个朋友去娱乐会所的经历。

　　据说那里黑车很多，有很多的泡水车和事故车。

　　开起来不仅不安全，车里可能还有毒。

　　当然也有穿防化服去开车的猛人。

　　想到这里，李文皓的额头上都冒出了几根黑线，陈淑洁该不会是暗示他不要去开黑车吧？

　　“妈，你想啥呢，我才多大啊，你就想抱孙子了？这不还早着呢吗。”

　　现在急着抱孙子，我怕你等个几年孙子都抱不过来。

　　李文皓心里暗暗想到。

　　“我爸呢，还没回呢？今晚是他叫我回来吃饭的。”

　　他赶紧转移了话题，可不能在这个话题上继续延伸了。

　　“还没呢，怎么了，你们父子俩有什么事瞒着我吗？”

　　陈淑洁从茶几上抓了一把瓜子，就在那里慢条斯理的磕着。

　　“额...这不是我的公司和我们家公司有合作嘛。”李文皓握手成拳，放到嘴巴下方咳嗽了一声，委婉的说道。

　　他怕直接说出来等下陈淑洁被瓜子壳呛到。

　　“什么你们的我们的，都是咱们家的，将来都是你的。”陈淑洁瞄了他一眼，淳淳教育道。

　　“对了，合作什么？”

　　“我准备收购我们家公司百分之三十的股份。”李文皓直接开口。

　　既然都是咱们家的，那自己收购自己应该不会太惊人了...吧？