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　　    凡胎境：凡人之躯，免不了生老病死，寿命普通人一百岁，每修炼一重，增加二十岁。
　　
　　    第一重：强壮
　　
　　    第二重：蓄力
　　
　　    第三重：武力
　　
　　    第四重：内息
　　
　　    第五重：脏腑
　　
　　    第六重：勇武
　　
　　    第七重：灵慧
　　
　　    第八重：巨力
　　
　　    第九重：蜕变
　　
　　    脱胎境：先天灵气入体，脱胎换骨，寿命大增寿命三百，每修炼一重增加一百岁【灵气】
　　
　　    第一重：养灵
　　
　　    第二重：洗髓
　　
　　    第三重：换骨
　　
　　    第四重：金丹
　　
　　    第五重：元婴